Kefir dipandang sebagai minuman sehat oleh banyak orang dengan konten probiotiknya. Beberapa orang lebih suka memulai hari dengan kefir di pagi hari, bahkan di pagi hari dan bahkan bertanya -tanya apakah Kefir mabuk dengan perut kosong. Beberapa mengkonsumsi di kemudian hari atau tepat sebelum tidur. Pada titik ini, pertanyaan tentang berapa banyak kefir yang harus dikonsumsi per hari, karena setiap kebutuhan tubuh mungkin berbeda. Selain itu, kefir sering dibahas dengan perut kosong atau perut penuh dan dapat memiliki keuntungan tersendiri. Detail dalam kelanjutan artikel kami…
رابط المصدر
