Ramadhan adalah periode di mana pengertian spiritual serta tatanan gizi telah berubah sepenuhnya. Kelaparan yang berlangsung berjam -jam dapat secara langsung mempengaruhi keseimbangan energi tubuh. Namun, dengan strategi nutrisi yang benar, rasa lapar dapat dikurangi dan proses puasa yang sehat dapat dilewati. Jadi, apa cara nutrisi sehat tanpa lapar selama bulan Ramadhan?
رابط المصدر
