Bit merah adalah sayuran yang kaya dalam vitamin dan mineral. Mendukung kekebalan, dikatakan mendukung pembangunan darah dan dapat membantu sistem pencernaan. Namun, masalah ukuran juga berlaku untuk sayuran ini. Setiap hari, setiap makan dapat memiliki beberapa efek samping saat dikonsumsi. Khusus bagi mereka yang memiliki sensitivitas ginjal atau mereka yang membawa risiko batu, perawatan harus diambil. Apakah terlalu berbahaya untuk mengonsumsi bit merah, berapa jumlah konsumsi dan di area mana benar -benar bermanfaat?
رابط المصدر
